Yoga Basics

Comienza a disfrutar de los innumerables beneficios del Yoga. Cómo experimentar paz y armonía en tu vida y tu entorno. Así como también el bienestar de conectar cuerpo, mente y espíritu.

Si sientes curiosidad, has hecho un par de clases o quieres comenzar tu camino de bienestar integral a través del Yoga, traemos para ti Yoga Basics con Tania Castellanos @yogattitude

Ven a @flyghtwellnessclub y participa en este taller que consta de 2 masterclasses presenciales donde aprenderás:

· ¿Qué es el Yoga?

· Origen y mitos

· El arte de respirar y meditar

· Posturas básicas

· Errores comunes y modificaciones

· La secuencia del saludo al sol

· Mudras y Mantras

· Preguntas y Respuestas

Y aún hay más tendrás acceso a 3 clases que podrás escoger de nuestra agenda para que empieces a practicar:

· Yoga Flow con Tania Hatha

· Yoga con Mariale

· Vinyasa Yoga con Mariale

· Yoga Prenatal con Catalina

Detalles del evento:

Fechas: Sábado 12 y 19 Febrero

Hora: 12:00 m a 2:00 pm

Ven a Flyght Wellness Club y haz que el Yoga forme parte de tu vida.