El método Flyght es un programa único de bienestar y autoconocimiento diseñado para ayudar a las personas a conectarse profundamente con su ser interior y mejorar su calidad de vida. Se enfoca en el desarrollo integral del individuo, abarcando las dimensiones física, mental, emocional y espiritual. A través de un proceso estructurado, el método guía a los participantes en la creación de hábitos saludables y prácticas conscientes, promoviendo una vida equilibrada y armoniosa.
Este enfoque se basa en la coherencia y la disciplina, ofreciendo herramientas y estrategias prácticas que se integran fácilmente en la vida diaria. Flyght busca facilitar un camino de crecimiento personal y autoconocimiento, permitiendo a las personas descubrir su potencial y vivir de forma más plena y consciente.
¿Qué hace que el método INSIDE-OUT sea único?
SOPORTE PERSONAL
Está diseñado para darte el apoyo y orientación necesaria de forma cercana y sencilla cada día, con sesiones individuales y grupales durante los 30 días.
BIENESTAR 360º
El trabajo integral de las 4 dimensiones más importantes del ser humano (cuerpo, mente, espíritu y emociones) acelera el proceso de bienestar
VARIEDAD
Nuestro equipo de expertos recomienda una amplia variedad de contenidos de diferentes autores con diferentes puntos de vista.
¡Combinamos las técnicas más exitosas en menos de 20 minutos todos los días para comenzar a transformar tu vida!
CREA EL HÁBITO DE TRABAJAR EN TI
Cuerpo
A través del trabajo con diferentes metodologías de respiración. movimiento y con la introducción a la nutrición consciente.
Mente
A través de experiencias que te motiven a iniciar el camino del autoconocimiento y contribuir a tu bienestar psicológico.
Emociones
A través de la conexión cada vez más consciente del aquí y ahora, podrás darte cuenta de la dinámica de tus estados emocionales en tu vida diaria.
Espíritu
A través de la meditación y la relajación nos acercamos al bienestar del alma para aumentar tu sensación de paz interior.
“Lograr y mantener una sensación de bienestar en la vida no es un camino fácil, pero podemos hacerlo más liviano”. Flyght
María Gabriela de Herrera
Madrid, Spain
"Estoy encantada con todas las herramientas y técnicas que me brindaron, tanto de meditación como de respiración. 30 días para MÍ, para seguir aprendiendo dentro de mí de manera consciente. Estoy muy agradecida con los creadores del método, ahora me toca a mí continuar con propósito e intención la búsqueda constante de mi bienestar, vivir el presente, HOY. Diría que es un inicio para continuar y no parar. Muchas gracias por la oportunidad. Hoy es el primer día de un camino. con proposito".
Marta Briceño
Miami, USA
"El método Flyght ha sido un oasis en mi cotidianidad… abrir el app justo a un click en mi celular, era el momento para conectarme conmigo, mi espacio, mi autoregalo.
Me encantó la sencillez y profundidad del programa, mostrando las temáticas en tendencia, de menos a más, en un solo lugar y con un lenguaje cercano con ejercicios prácticos que me permitieron implementar, de forma inmediata, lo leído o escuchado… y las meditaciones ufff… un bálsamo para los oídos…
Gracias Alicia y Natalia por darme la oportunidad de REvisitarme!!!" ❤️
María Angélica Guevara
Caracas, Venezuela
"El método flyhgt fue para mí un vuelo ligero e inspirador de 30 días, durante el cual pude trabajar en diferentes aspectos de mi vida.
Como budista, entiendo el valor de la meditación como herramienta y ésta representa uno de los cuatro pilares del método. Aunque terminé,
mi trabajo interior continúa
para alcanzar el bienestar.
Infinitas gracias
a Natalia y Alicia" 💕💕
¿Qué vas a recibir?
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Después del pago, se le pedirá que complete un breve cuestionario para saber más sobre usted.
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Recibirás un correo electrónico con instrucciones detalladas para preparar el inicio del programa.
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Cada mañana recibirás un email con información de interés sobre el programa y sobre el día que te espera.
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Durante la 1ª semana, tendrás la oportunidad de hablar con alguien de nuestro equipo de expertos para saber cómo te va y poder hacer ajustes en tu proceso si es necesario. El día 14 y el último día, tendrás una sesión 1:1 para apoyarte en el proceso.
Nuestra aplicación le proporcionará su rutina diaria. No podrás avanzar al día siguiente, pero sí podrás retroceder en caso de que quieras revisar algo que ya hayas visto o completarlo.