The Flyght Experience

Si miramos con atención todo cuanto hacemos, pensamos y sentimos, los hábitos de  hacerlo siempre de una misma manera nos condicionan fuertemente. Para transformar las condiciones de nuestra vida, necesitamos comprender qué energías vamos a favorecer y cuáles no. Por eso es tan importante estar conscientes de los hábitos que tenemos, cuáles nos ayudan y cuáles no favorecen a nuestra sensación de bienestar. Y una vez sepamos cuáles hábitos queremos continuar teniendo y cuales vamos a incorporar, entonces comenzaremos  a trabajar.

Vamos a compartir tiempo de práctica de yoga, reflexiones en grupo, meditaciones, talleres de trabajo grupales e individuales, almuerzos y meriendas, en un lugar que nos invita a conectarnos y a disfrutar de la naturaleza.

¿Qué incluye?

Te daremos diferentes herramientas para convertir en hábitos, rutinas y prácticas que te ayudarán a aumentar tu sensación de bienestar:

• Técnicas para elevar tu energía: Práctica de agradecimiento y  curso de respiración.