El Arte de Respirar & Yoga Fundamentals

Un despertar de conciencia sobre como respiramos, el maravilloso proceso que ocurre dentro de los pulmones, el oxigeno que nutre nuestras células; todos los beneficios y bondades que nos regala la respiración. ⁣

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Una llave maestra y un gran aliado para sobrellevar situaciones de estrés, ataques de pánico, depresión o cualquier situación que comprometa la salud y bienestar de las personas. ⁣

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Se realizan ejercicios prácticos para que los participantes puedan experimentar diferentes tipos de respiraciones. Aprenderás diferentes técnicas de respiración. ⁣

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