¿Quieres vivir una vida más conectada contigo mismo, siendo auténtico y coherente?
¿Quieres que el proceso sea sencillo y manejable día a día?
La solución no está afuera;
Esta dentro de ti
30
SESIONES
Sigue las instrucciones, paso a paso:
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Leer
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Reflexionar
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Meditar
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Practicar
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Aplicar
1
SOLO PAGO
US$ 44
Sin suscripción
15
MINUTOS POR DÍA
Computadora
Aplicación movil
¿Cuáles son los beneficios esperados de este programa?
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CALMA TU MENTE
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Mejora la calidad del sueño
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Reduce el estrés o la ansiedad diaria
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ACLARA TUS EMOCIONES
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Siéntete más liviano
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Aumenta el balance emocional
ELEVA TU ENERGÍA
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Mejora tu enfoque
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Aumenta la motivación
Perfil del participante
Buscadores conscientes
Entiendes la importancia del bienestar mental y buscas activamente una mayor autoconciencia, pero necesitas apoyo y orientación para desarrollar hábitos saludables.
Principiantes en Wellness
Para quienes desean sentirse mejor pero no saben por dónde empezar. Nuestro enfoque paso a paso hace que el bienestar sea accesible para todos.
Complemento de una Terapia
Si actualmente estás en terapia, este programa será un complemento perfecto para tus sesiones. Nuestros ejercicios diarios refuerzan tu trabajo terapéutico, ayudándote a progresar más rápido y a mantener el impulso entre las citas.
Somos Flyght Wellness Club y queremos invitarte a que te unas a nuestro programa de Autoconocimiento. Conocemos a muchas personas que han pasado por situaciones similares a la tuya y que, gracias a nuestro método, han mejorado su sensación de bienestar. Ya sea que estés lidiando con un nido vacío, cambios de carrera, una separación o el cuidado de padres mayores, nuestro programa ha ayudado a muchos a encontrar la calma y la claridad que necesitan para seguir adelante.
María Gabriela de Herrera
Barcelona, España
"Estoy encantada con todas las herramientas y técnicas que me brindaron, tanto de meditación como de respiración. 30 días para MÍ, para seguir aprendiendo dentro de mí de manera consciente. Estoy muy agradecida con los creadores del método, ahora me toca a mí continuar con propósito e intención la búsqueda constante de mi bienestar, vivir el presente, HOY. Diría que es un inicio para continuar y no parar. Muchas gracias por la oportunidad. Hoy es el primer día de un camino. con proposito".
Marta Briceño
Miami, USA
El método Flyght ha sido un oasis en mi vida diaria... abriendo la aplicación a un clic en mi celular, llegó el momento de conectar conmigo, mi espacio, mi auto-regalo.
Me encantó la sencillez y profundidad del programa, mostrando los temas de tendencia, de menos a más, en un solo lugar y con un lenguaje familiar con ejercicios prácticos que me permitieron implementar inmediatamente lo que leí o escuché... y las meditaciones ufff… un bálsamo para los oídos...
Me ayudó a darme cuenta de que sí puedo: tener el hábito de trabajar en mí mismo, meditar y hacer algo por mí todos los días. ❤️
María Angélica Guevara
Caracas, Venezuela
"El método flyhgt fue para mí un vuelo ligero e inspirador de 30 días, durante el cual pude trabajar en diferentes aspectos de mi vida.
Como budista, entiendo el valor de la meditación como herramienta y ésta representa uno de los cuatro pilares del método. Aunque terminé,
mi trabajo interior continúa
para alcanzar el bienestar.
Infinitas gracias
a Natalia y Alicia" 💕💕
La ciencia de la formación de hábitos
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Comience de a poco: comenzamos con sesiones manejables de 15 minutos para que su nuevo hábito sea fácil de adoptar.
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Elimina las excusas: Nuestro programa estructurado elimina las barreras, lo que hace que sea sencillo comprometerse con su práctica diaria.
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Establecer un plan: Inside Out ofrece una hoja de ruta clara de 30 días para su viaje de crecimiento personal.
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Crear recordatorios: enviamos notificaciones diarias para mantenerte al día con tu nueva rutina de bienestar.
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Seguimiento del progreso: controle su crecimiento con nuestras funciones integradas de seguimiento del progreso.
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Celebramos los logros: reconocemos tus hitos, reforzando tu compromiso con la superación personal.
Este método se basa en la ciencia de la formación de hábitos.
Hemos diseñado cuidadosamente nuestro programa para ayudarte a integrar sin problemas la autorreflexión y la atención plena en tu rutina diaria. Si sigues nuestro método comprobado, descubrirás que dedicarte tiempo a ti mismo no solo se convierte en algo fácil, sino en una parte esencial y gratificante de tu día.
¿Qué vas a recibir?
Después del pago, se le pedirá que complete un breve cuestionario para saber más sobre usted.
Recibirás un correo electrónico con instrucciones detalladas para preparar el inicio del programa.
Cada mañana, al despertar, encontrarás un correo electrónico que te anima a seguir adelante con las tareas del día.
Durante la 1ª semana, tendrás la oportunidad de hablar con alguien de nuestro equipo de expertos para saber cómo te va y poder hacer ajustes en tu proceso si es necesario.
Nuestra aplicación te proporcionará una rutina diaria. No podrás avanzar al día siguiente, pero sí podrás retroceder en caso de que quieras revisar algo que ya hayas visto, que quieras revisar o completar.
¿Aún no estás seguro?
Te ofrecemos una prueba GRATIS
Esta opción es ideal para aquellos que quieran probar el Método Flyght por primera vez.
Tendrás 5 sesiones gratuitas para que sientas la diferencia.
