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RETIROS EN FLORIDA
THE FLYGHT EXPERIENCE
Un día para tu crecimiento personal.
La percepción del mundo que te rodea es un reflejo de tu mundo interior.
Llena tu vaso y no dejes que se vacíe
TRABAJANDO EN TI MISMO
Solo UN DÍA especialmente diseñado para ayudarte a mirar el mundo desde una perspectiva diferente, más brillante y más ligera. Te daremos diferentes herramientas para crear nuevas rutinas y prácticas, que te ayudarán a incrementar tu bienestar, trabajando con tu cuerpo, mente y emociones.
Yoga
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Práctica de Yoga Asistida
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Posturas de Yoga sencillas que puedes incorporar a tus hábitos diarios antes o después de cualquier ejercicio.
Respiración
Aprende a aprovechar al máximo los beneficios de respirar consciente y de forma pausada.
Talleres
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Eleva tu energía: Práctica de gratitud y meditación.
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Incorpora y mantiene los nuevos hábitos.
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Creencias limitantes y barreras internas.
Nutrición
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Charla sobre alimentación consciente.
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Meriendas y almuerzos aplicables a tus comidas cotidianas.
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