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El método Flyght

30 días de Autoconocimiento

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Sobre

Te ofrecemos un método probado para acelerar tu camino hacia el bienestar desde el primer día. Partiendo del autoconocimiento, la aceptación y la generación de hábitos como forma de acción. No te preocupes, entendemos que crear nuevos hábitos a veces es complicado, y hasta que hagas esos hábitos parte de tus rutinas diarias, estaremos cerca para guiarte paso a paso, en el proceso de vivir con conciencia y presencia. Este método es único porque combina técnicas ancestrales adaptadas a la modernidad, concretas y de fácil comprensión y aplicación, que aborda las diferentes dimensiones del ser humano, logrando así un bienestar integral. Trabajaremos la mente, el cuerpo, las emociones y, por qué no, la espiritualidad. Como parte del compromiso contigo mismo, deberás dedicarte a trabajar en tí 20 minutos durante estos 30 días. Sugerimos que lo hagas a la misma hora y preferiblemente en la mañana. ¿Qué necesitas? Ubica un área de tu casa donde puedas estar tranquilo todos los días. Si pudiera ser al aire libre, en una terraza, sería mucho mejor. Tiene que ser un espacio que poco a poco se vaya volviendo “sagrado para ti”. Ten a la mano 1 cuaderno o donde hacer tus anotaciones. ∙Matt Yoga ∙Incienso o vela ∙Tapa ojos ∙Audífonos ∙Celular o computadora ∙Descarga nuestra App Móvil en el link que tendrás en el segundo correo que recibirás. ¡Atrévete a aprovechar la oportunidad de iniciar este vuelo interior para empezar a cambiar tu vida para siempre! Que tengas un maravilloso viaje!!

También puedes unirte a este programa desde la app.

Precio

44,00 US$

Este programa está conectado a un grupo. Se te agregará una vez que te unas al programa.

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Privado 11 miembros

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