top of page
Untitled design (6).png

El método Flyght
INSIDE-OUT

Reduce el estrés y la ansiedad, mejora el sueño y aumenta la  concentración

30 sesiones de Autoconocimiento

El método Flyght es un programa único de bienestar y autoconocimiento diseñado para ayudar a las personas a conectarse profundamente con su ser interior y mejorar su calidad de vida.

Se enfoca en el desarrollo integral del individuo, abarcando las dimensiones física, mental, emocional y espiritual. A través de un proceso estructurado, el método guía a los participantes en la creación de hábitos saludables y prácticas conscientes, promoviendo una vida equilibrada y armoniosa.

Este enfoque se basa en la coherencia y la disciplina, ofreciendo herramientas y estrategias prácticas que se integran fácilmente en la vida diaria. Flyght busca facilitar un camino de crecimiento personal y autoconocimiento, permitiendo a las personas descubrir su potencial y vivir de forma más plena y consciente.

DALL·E 2024-05-26 12.10.40 - A person sitting comfortably in a cozy home environment, usin

Fácil de seguir

Ejercicios guiados de máximo 20 minutos.

DALL·E 2024-05-26 12.17.11 - A person sitting in a cozy indoor space, comfortably engaged

Marca tu propio ritmo

30 sesiones para empezar a crear el nuevo hábito

DALL·E 2024-05-26 12.21.59 - A person sitting comfortably with a smartphone, engaged in a

Soporte vital

Ejercicios guiados de máximo 20 minutos.

¿Como funciona?

30

SESIONES

Sigue las instrucciones, paso a paso:

  • Leer

  • Meditar

  • Práctica

1

SOLO PAGO

Sin subscripción

15

MINUTOS POR DÍA

  • Computadora

  • Aplicación movil

Bienestar 360º

¡El trabajo integral de las 4 dimensiones más importantes del ser humano acelera la percepción de resultados!

Cuerpo

A través del trabajo con diferentes metodologías de respiración. movimiento y con la introducción a la nutrición consciente.

Mente

A través de experiencias que te motiven a iniciar el camino del autoconocimiento y contribuir a tu bienestar psicológico.

Emociones

A través de la conexión cada vez más consciente del aquí y ahora, podrás darte cuenta de la dinámica de tus estados emocionales en tu vida diaria.

Espíritu

A través de la meditación y la relajación nos acercamos al bienestar del alma para aumentar tu sensación de paz interior.

inside out 3.jpg

Beneficios comprobados para tu bienestar

Untitled design (4).png

CALMA TU MENTE

  • Mejora la calidad del sueño

  • Reduce el estrés o la ansiedad diaria

Untitled design (5)_edited.png
ACLARA TUS EMOCIONES
  • Siéntete más liviano

  • Aumenta el balance emocional

energia.png
ELEVA TU ENERGÍA
  • Mejora tu enfoque

  • Aumenta la motivación

“Lograr y mantener una sensación de bienestar en la vida no es un camino fácil, pero podemos hacerlo más liviano”. Flyght

testimonio Flyght Method

María Gabriela de Herrera

Barcelona, España

"Estoy encantada con todas las herramientas y técnicas que me brindaron, tanto de meditación como de respiración. 30 días para MÍ, para seguir aprendiendo dentro de mí de manera consciente. Estoy muy agradecida con los creadores del método, ahora me toca a mí continuar con propósito e intención la búsqueda constante de mi bienestar, vivir el presente, HOY. Diría que es un inicio para continuar y no parar. Muchas gracias por la oportunidad. Hoy es el primer día de un camino. con proposito".

testimonio Flyght Method

Marta Briceño

Miami, USA

El método Flyght ha sido un oasis en mi vida diaria... abriendo la aplicación a un clic en mi celular, llegó el momento de conectar conmigo, mi espacio, mi auto-regalo.

Me encantó la sencillez y profundidad del programa, mostrando los temas de tendencia, de menos a más, en un solo lugar y con un lenguaje familiar con ejercicios prácticos que me permitieron implementar inmediatamente lo que leí o escuché... y las meditaciones ufff… un bálsamo para los oídos...

Me ayudó a darme cuenta de que sí puedo: tener el hábito de trabajar en mí mismo, meditar y hacer algo por mí todos los días. ❤️​

TESTIMONIO FLYGHT METHOD

María Angélica Guevara

Caracas, Venezuela

 "El método flyhgt fue para mí un vuelo ligero e inspirador de 30 días, durante el cual pude trabajar en diferentes aspectos de mi vida.

Como budista, entiendo el valor de la meditación como herramienta y ésta representa uno de los cuatro pilares del método. Aunque terminé,

mi trabajo interior continúa

para alcanzar el bienestar.

Infinitas gracias

a Natalia y Alicia" 💕💕

ESTAR DESPIERTO

 es un proceso

¿Qué vas a recibir?

  • Después del pago, se le pedirá que complete un breve cuestionario para saber más sobre usted.

  • Recibirás un correo electrónico con instrucciones detalladas para preparar el inicio del programa.

  • Cada mañana, al despertar, encontrarás un correo electrónico que te anima a seguir adelante con las tareas del día.

  • Durante la 1ª semana, tendrás la oportunidad de hablar con alguien de nuestro equipo de expertos para saber cómo te va y poder hacer ajustes en tu proceso si es necesario.

bc41352db90.png

Nuestra aplicación le proporcionará su rutina diaria. No podrás avanzar al día siguiente, pero sí podrás retroceder en caso de que quieras revisar algo que ya hayas visto o completarlo.

¡Regístrate ahora y comienza tu viaje hacia el descubrimiento de tu verdadero yo!

bottom of page