Estos secretos son solo para mujeres embarazadas

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Lo que hago me ayuda a disfrutar mi embarazo, vivir sin stress y aumentar el vínculo con mi bebé.

Sé que buscas mejorar tu estado físico, mental y emocional para afrontar los retos de la maternidad; yo lo logro con el Yoga Prenatal porque:

  • Favorece la oxigenación tanto de la madre como del bebé.

  • Ayuda a dormir mejor, reduciendo la sensación de fatiga y estrés.

  • Profundiza el vínculo madre-bebé.

  • Ayuda a conseguir una mejor postura corporal.

  • Fortalece el suelo pélvico.

  • Favorece la apertura de la cadera para lograr un parto natural.

  • Aumenta la flexibilidad y el tono muscular de la madre.

Así que te invito al Workshop:

LA GUÍA DEFINITIVA DEL YOGA PRENATAL: VIVE UN EMBARAZO FELIZ, REDUCE LOS DOLORES DE PARTO Y AUMENTA EL VÍNCULO CON TU BEBÉ

¿Qué recibirás en este WorkShop?

  • Ejercicios de respiración consciente para que conectes con tu ser interior, liberes las tensiones y mantengas la paz.

  • Ejercicios de conexión con tu bebé para que oigas internamente los latidos de su corazón 

  • Ejercicios pélvicos y de cadera que brindarán elasticidad a tu pelvis y reducirán tus dolores de parto.

  • Sesión íntima de preguntas y respuestas entre amigas para que te vayas sin una sola duda y puedas dedicarte a disfrutar tu embarazo.

Quién será tu Instructora?

La Dra. Catalina Granada, Ginecóloga y Obstetra certificada de Baylor College of Medicine con un training scholarship en Ginecología Pediátrica y Adolescente.

 

 

 


Con 10 años de experiencia trabajando en el cuidado de la salud y bienestar de las mujeres embarazadas tengo un amplio conocimiento en  yoga prenatal, técnicas de respiración, y relajación para armonizar todo tu ser en esta nueva etapa.

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¡SÍ! ESTOY LISTA PARA ESTAR EN ESTE WORKSHOP Y RECIBIR ESTA MARAVILLOSA GUÍA DE LA DRA. CATA